MANFAAT BUAH CIREMAI

Salam sobat. Selamat siang? menjelang makan siang alangkah baiknya nanti makan buah yuk. Nih kami mau share "MANFAAT BUAH CIREMAI". Yuk kita simak, agar menambah ilmu pengetahuan sobat. :-)

Buah cermai memiliki begitu banyak manfaat bukan hanya bagi kesehatan melainkan juga kecantikan. Inilah kenapa banyak wanita yang memburu jenis buah yang satu ini untuk mempercantik diri. Buah cermai sendiri memiliki banyak kandungan sehat seperti zat besi, fosfor, thiamin, vitamin C, mineral, kalori, serat, karbohidrat, riboflavin, dan lain-lain.

Manfaat buah cermai :

1. Membuat kulit menjadi lebih sehat

Hal ini dikarenakan, buah cermai mengandung vitamin C yang dibutuhkan untuk merawat sekaligus mempercantik kulit.

2. Melangsingkan tubuh

Buah cermai mampu membuat pencernaan menjadi lebih lancar karena memiliki rasa yang asam. Alhasil, perut akan menjadi lebih langsing jika mengonsumsinya. Rasa asam yang terasa di lidah, juga akan mempengaruhi nafsu makan menjadi lebih berkurang.

3. Meningkatkan kekebalan dalam tubuh

Karna buah yang satu ini mengandung sejumlah nutrisi yang baik bagi tubuh. Selain itu, buah cermai juga mengandung flavonoid yang berperan sebagai antioksidan bagi tubuh.

4. Mengatasi asma

Cara menggunakan buah cermai dalam mengatasi asma, bisa dilakukan dengan cara merebus enam biji buah cermai menggunakan air bersih. Masukkan bawang merah, lengkeng, akar kara, serta gula sesuai selesa. Konsumsi ramuan ini hingga nafas kembali lega.

5. Untuk meringankan penyakit kanker 

Caranya cukup mudah yaitu dengan merebus buah cermai menggunakan bidara upas, daun belimbing, dan gula, untuk kemudian diminum.

6. Membantu menyehatkan tulang

Di dalam buah cermai, terkandung zat besi atau kalsium yang mampu membuat tulang menjadi lebih sehat. Alhasil tulang juga akan menjadi lebih kuat dan tidak mudah keropos.

7. Bagus untuk membantu pertumbuhan

Hal ini dikarenakan, buah cermai mengandung banyak nutrisi sehat bagi kebaikan tubuh.

8. Mengobati gangguan sembelit

Kandungan vitamin C dalam buah cermai yang tergolong melimpah, memiliki efek yang baik untuk mengatasi gangguan sembelit. Buah cermai, merupakan buah yang bagus untuk sistem pencernaan karena membantu membersihkan usus jika dikonsumsi secara teratur.

Itulah manfaat buah ciremai. Semoga bermanfaat.